Czym jest piłka rehabilitacyjna do ćwiczeń?

Piłka rehabilitacyjna, inaczej zwana piłką gimnastyczną to profesjonalny sprzęt medyczny, który może być wykorzystywany zarówno do sesji fizjoterapeutycznych jak i zajęć fitness. Piłki do ćwiczeń wykonane są ze specjalnej gumy, bardzo odpornej na rozciąganie i działanie sił zewnętrznych. Certyfikowane piłki rehabilitacyjne posiadają antywstrząsowy system, który zapobiega niekontrolowanemu pęknięciu piłki w trakcie jej użytkowania. To zdecydowanie zwiększa bezpieczeństwo ćwiczeń i rehabilitacji. 

Jakie wyróżniamy rodzaje piłek rehabilitacyjnych?

Piłki do ćwiczeń możemy podzielić ze względy na wielkości (średnice) oraz strukturę. 

Prawidłowo dobrana piłka do rehabilitacji posiada średnicę adekwatną do wzrostu użytkownika. Z tego powodu, najbardziej popularną wielkością piłek jest piłka o średnicy 55 cm, 65 cm, 75 cm czy 85 cm. 

Dodatkowo, piłkę rehabilitacyjną możemy podzielić ze względu na strukturę materiału. Wyróżniamy piłki o gładkiej, gumowej powierzchni oraz piłki z kolcami, które oprócz ćwiczeń, zapewniają masaż sensomotoryczny. 

Jak działa piłka gimnastyczna?

Piłka rehabilitacyjna z atestem może być stosowana na różne sposoby: jako piłka do siedzenia lub jako pomoc do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Piłka rehabilitacyjna do siedzenia ma na celu zapewnienie niestatecznego podłoża, co powoduje wzmocnienie mięśni i poprawia proces rehabilitacji. Siedzenie na niestabilnym podłożu aktywizuje różne partie mięśniowe, dąży do poprawy zdrowia i kondycji i przekłada się na lepszą motorykę. Takie rozwiązanie jest doskonałe dla osób prowadzących siedzący tryb życia, których mięśnie przykręgosłupowe są osłabione. 

Piłka terapeutyczna znajdzie zastosowanie również w schorzeniach neurologicznych, gdzie poczucie równowagi i koordynacji jest mocno zaburzone. Ćwiczenia i siedzenie na tego typu piłce rehabilitacyjnej, zwiększa czucie głębokie chorego (propriocepcję) i niweluje negatywne skutki udaru lub wylewu. Dodatkowo, takie ćwiczenia kręgosłupa wzmacniają mięśnie i poprawiają koordynację ruchową. 

Piłka rehabilitacyjna do ćwiczeń ogólnorozwojowych 

Rehabilitacja to nie tylko proces leczenia. To również profilaktyka urazów i chorób. Ćwiczenia ogólnorozwojowe pomagają wzmocnić mięśnie, w tym mięśnie brzucha, poprawiają postawę ciała i krążenie. Ćwiczenia wzmacniające mięśnie nie tylko poprawiają ruchomość stawów, ale również poprawiają kondycję fizyczną. Ćwiczenia z piłkami wchodzą również w skład ćwiczeń korygujących wady postawy, poprawiając równowagę i koordynację użytkownika według jego indywidualnych potrzeb. 

Piłka rehabilitacyjna dla dzieci

Rehabilitacja dzieci to dynamicznie rozwijająca się dziedzina fizjoterapii. Ćwiczenia rehabilitacyjne u najmłodszych to połączenie rehabilitacji i treningu, a także masażu i terapii. Powszechnie stosuje się tu małe piłki z kolcami, które mają za zadanie poprawę krążenia krwi i zwiększenie propriocepcji u maluchów z zaburzeniami neurologicznymi. Piłeczki do masażu i ćwiczeń dla dzieci dostępne są w różnych rozmiarach i twardościach. Taka piłka sensoryczna pozwala na wykonywanie różnorodnych ćwiczeń w domu, a ich wypustki i pobudzanie receptorów poprawia pracę układu nerwowego dziecka. 

Piłka do ćwiczeń pilates

Pilates to sport, bazujący na połączeniu baletu, jogi i ćwiczeń izometrycznych, mających na celu wzmocnienie mięśni. Trening fitness i pilates ma na celu wzmacnianie mięśni, głównie kręgosłupa. W tym celu, stosuje się ćwiczenia z piłkami rehabilitacyjnymi typu MIDI z pompką w zestawie, szczególnie w mniejszym rozmiarze, które używa się do wzmacniania mięśni kończyn dolnych czy brzucha. Szerokie zastosowanie ma również duża piłka rehabilitacyjna masująca, która w użyciu przy ścianie, powoduje izometryczne napięcie mięśni i wzmocnienie tkanek. Taka piłka rehabilitacyjna MIDI ABS z kolcami lub bez sprzedawana jest w zestawie z pompką.

Piłeczka rehabilitacyjna do ćwiczeń dłoni

Rehabilitacja dłoni to jedna z najbardziej współcześnie rozwijających się dziedzin fizjoterapii. W dobie stresu i siedzącego trybu życia, wylewy i udary to częste schorzenia. Masaż i rehabilitacja to podstawowe formy leczenia zaburzeń neurologicznych. W przypadku utraty czucia kończyny górnej, konieczne jest stosowanie indywidualnie dobranej rehabilitacji dłoni. W tym celu sprawdzi się piłeczka z kolcami do masażu dłoni w rozmiarze 7 cm, która nie tylko poprawi ukrwienie, ale również czucie głębokie i zmniejszy spastykę ręki. 

Gdzie najlepiej kupić piłkę rehabilitacyjną do ćwiczeń?

W sklepach możemy znaleźć szeroki wybór piłek rehabilitacyjnych do ćwiczeń dla dzieci i dorosłych. Wybór odpowiedniej piłki warto zostawić profesjonalistom, którzy dobiorą odpowiedni rozmiar piłki zarówno do naszej sylwetki jak i schorzenia i potrzeb terapeutycznych. W tym celu warto odwiedzić nasz internetowy sklep medyczny, w którym znajdziesz szeroki wybór certyfikowanych piłek do ćwiczeń z atestem i będziesz mógł zasięgnąć porady konsultanta medycznego. Zapraszamy do kontaktu: sklep@rehatop.com.